红心萝卜的功效是什么?

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生津润燥

萝卜味甘汁多,清甜可口,含有淀粉酶、转化糖酶,能分解淀粉和糖类维持人体正常的新陈代谢,所含的有机酸能刺激胃肠的消化酶分泌,有增进食欲和帮助消化的作用,有利于增进宝宝的食欲和促进消化,特别适合胃口不佳、消化不良的宝宝食用,在秋燥天气生吃萝卜还能生津消燥。

降压降脂

红心萝卜中的钾含量较多,钠含量较低,因此有利尿的作用,能促进生理代谢和调节体液平衡,经常食用能辅助降压和降脂,对高血压或高血脂的宝宝有不错的调理效果,同时起到护肝的作用。

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