熟苹果水有什么功效?

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美容护肤

熟透的苹果切片,在沸水中烫3分钟后,取汁加入几滴柠檬汁,每天喝一杯,坚持饮用7天,便可除去皮肤死细胞;每晚临上床睡觉前,将熟透的苹果片贴在面颊上,15分钟后取下,长期坚持,可使皮肤细嫩光滑。

预防癌症

熟透的苹果中,所含的鞣酸能保护消化道粘膜免受溃疡,在肠道内还可降低胆固醇,分解乙酸,有助于预防直肠癌和结肠癌。

减肥

熟透的苹果,含有果胶能降低身体热量,它不但营养丰富,而且有减肥的作用。

降压减肥

熟苹果在煎煮过程中,其鞣酸含量降低,更利于消化吸收,对于高血压、心血管疾病等有一定的预防和保健作用;熟苹果中果胶析出,有较好的通便效果,还有利减肥。

防脑溢血

经常饮熟苹果水,可使高血脂得以控制,对于预防脑溢血、心肌梗死、心绞痛等疾病非常有效。

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