红糖百合一起有什么作用？
百合营养丰富，味道清甜，具有极高的药用价值，而红糖也有益气补血、散寒止痛的功效，二者相融，具有清热润肺、化痰止咳、宁心安神等功效。 百合红糖水，是将百合、红枣和红糖加水煎煮熬成的汤剂，可以起到不错的润肺止咳以及补气血功效，如果经常因为肝肾亏虚而出现咳嗽不止，或者是气血亏虚导致身体乏力、肌肉酸痛不适可以喝适量百合红糖水，对身体有好处。
此外，百合红糖水对于女性来说还可以起到一定的滋补身体，美容养颜的功效。如果经常失眠多梦、精神疲惫、体弱乏力等也可以喝适量百合红糖水调理。
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