桂皮至癌作用大吗?

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桂皮是生活中使用频率较高的调味品。而生活中,很多人听说桂皮致癌,不敢放入食物中烹饪。桂皮真的致癌吗?

桂皮分为肉桂和 cassia 两种,肉桂是原生品种,而 cassia 实际是肉桂的近亲,一般从国内市场购买的桂皮大多是 cassia。用香料学的说法,两种桂皮主要呈香成份是桂皮醛,此外 casia 比肉桂含有更多香豆素。

香豆素是一种在植物体内具有运载钾和钠等矿物质功能的物质。一般香豆素类无明显的毒性,但是过量可引起肝脏方面的疾病,严重者可能会诱发癌症(肝癌)。一般情况下,人体少量摄入不会有影响,平时炖汤、煮粥等用到桂皮,只要不是超量和经常食用,是没有太大问题的。

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