中医吃猪脑有什么作用?
猪脑味甘,性平,有毒。有镇心安神,滋补肾精之功效。主治心悸怔忡,失眠多梦,神经衰弱,遗精阳痿。
猪脑营养丰富,含有较多的磷脂、甘氨酸、谷氨酸及18种氨基酸和磷、钙等成分,特别是含有卵磷脂,可增强记忆力,对脑力衰退有特殊疗效,是良好的补脑食品。适用于脑力劳动者及老年人食用。
1、治心虚心悸,怔忡不宁:水发猪脑1对,葱末15克,姜片12克,酱油少许。将葱末、姜片、酱油与脑拌匀蒸熟食用。
2、治神经衰弱,体虚羸弱:水发猪脑1对,食盐、味精适量。将猪脑蒸熟压糊,浇入精制油,调匀即成。
注意事项
猪脑是最易积聚汞、砷、铅等重金属的脏器,不宜多食。一般成年男性每月吃一次为宜,女性每月吃两次为好。体胖者、高胆固醇及高动物脂肪摄入者忌食。