土豆可是我们生活中最常见的一种食材，大街小巷、菜市场土豆都是随处可见的，并且它的做法也多种，蒸、炖、煮、烧、炒都可以，那么红烧土豆是哪里的菜呢？
甘景忠青虾和什么吃有营养？生活中，青虾就是一种非常受欢迎的食物，而且青虾含有丰富的蛋白质，还有多种维生素和矿物质，口感非常的鲜美，不管是用来红烧还是做汤都是一道非常重要的食材，那么青虾和什么吃有营养呢？我们一起来看看吧。在吃虾的时候最好不要将虾线去掉，因为虾线是虾的肠道，富含营养，对身体非常好。
訾凯睿1.买回来的刀鱼清洗干净沥干水分（一定要晾干哦，不然会发霉的） 2.准备一个干净的容器，把刀鱼放进去，加入料酒、生抽、老抽、白砂糖和生姜块，用筷子搅拌均匀后，盖上盖子放入冰箱冷藏浸泡几个小时(时间越长越入味) 3.取出来之后，把刀鱼摆入盘里，淋上蒸鱼豉油，放入锅中用大火蒸熟就可以了！
战凡雨先上答案 拍黄瓜、西瓜皮炒肉 具体做法： 1.先把刀和瓜都洗干净，然后瓜放在案板上，用刀背在瓜的身上轻拍几下（注意不要拍裂了表皮） 2.然后将拍好的瓜放清水里清洗一下，捞出控干备用； 3.锅里放油，油热后放入切好的蒜末、姜末爆香，将洗净沥干水的黄瓜段放到里翻炒一分钟左右即可关火盛出。
付凌璐这个得分开来说，手腕、鱼肉和鱼皮。 首先说鱼皮，我觉得做之前一定要处理干净，刮去表面的粘液，冲洗干净以后把鱼皮两面打上花刀，这样焖制的时候更容易入味。其次就是要用油爆香一下，这样能去除鱼皮的腥味。 我一般是用五花肉熬出来的猪油来做这道菜，吃起来会更加肥美一些。 用这样的方法做出来的鱼皮，鲜、香、嫩！
班有钱作为一个贵州人，对于辣椒可以说再熟悉不过了，而辣椒籽更是经常被人们遗忘。其实用辣椒籽可以做很多美味佳肴哦！这里就分享几道用辣椒籽做的美食吧~1、辣椒籽豆腐乳 辣椒籽可以用来制作美味的腐乳，制作方法也很简单。将新鲜的辣椒籽清洗干净，晾干表面的水分。
荆纯怡我吃的海螺都是放在油锅里爆炒的，我觉得这样好吃！ 海螺买回来先用水泡，水里放点盐，让海螺把肚子里面的沙子吐出来（不知道为什么我用盐水灌海螺，用啤酒灌花蛤，竟然都成功了～），多换几遍水，冲洗干净。 然后就可以炒了。
孔德芮作为在常德生活了70多年的外地人，我负责任地告诉你，常德牛肉粉好吃！但是和外面那些乱七八糟的所谓“米粉”完全不是一回事 首先从原料上，常德米粉是早稻米做的，外观更细长一点，比圆米粉更有弹性（但比方便面的那种粗面要细很多）；其次是在制作过程中不需要提前泡米，直接用水淘洗就可以方便地捏碎、
宁晖宗最近很火的毛豆做法，太香了，一次做一大盘不够吃！ 夏天是吃毛豆的季节，小时候常常在河里抓了知了，在树底下扇着蒲扇聊天，旁边就是刚收割过的田野，金黄的稻子随着微风轻轻摇曳，偶尔传来几声鸟鸣，真是再美好不过了。
闻柳凯花旗参有补气、滋阴、清火、凉血的效果。它能够增强体内的防御能力，加速新陈代谢，使疲劳、乏力、失眠等症状得到改善。对高血脂症、冠心病、心绞痛、神经衰弱有一定的疗效。对于癌症病人，服用花旗参能够辅助放、化疗，减轻放、化疗的副作用，强化体质、增加白血球的数目。花旗参还能增强人体免疫细胞的吞噬能力。
茅云文这个做法并不小众。我在内蒙、北京都吃过这样的菜；不过内蒙的是羊肉和土豆，好像叫羊杂烩（音）。然后，这个搭配也绝对是最搭的。我原来以为这是广东、福建那边的吃法呢，因为那些地方盛产豆角，也爱吃牛肉。 说回正题——这道菜好不好吃取决于两个因素，一是豆角是否成熟，二是肉是否切得够细。
隗和增作为一个北方人，我吃菜盒子的历史可以追溯到小时候了。那时候住在乡村里，早上妈妈会做好饭给我们带到学校去吃。我印象中最深的菜盒子就是萝卜的，是妈妈把萝卜擦成丝，然后拌上葱花和香菜，加上调料拌成馅，包在烙熟的圆饼里，吃起来香酥可口。
宦诗诗说到这个笋可就有得聊了，因为我是地地道道的杭州人，对笋这种食材可是有感情的。 在我们的餐桌上有两宝，笋和茶。“春笋烧肉”、“油焖春笋”、“腌笃鲜”（咸肉+春笋+豆腐），这些都是我们常见的笋的做法； 龙井虾仁、西湖莼菜汤也是以笋作为辅料的名菜。 要说这笋啊，可就讲究了。
濮欣桐作为四川人，第一个想到的就是川鱼啊！ 啥子鱼都用来做火锅，鱼肉最鲜美的部分留给火锅，这也太幸福了8⃣️ 我要去买两条，今晚就吃！1、黄辣丁（四川人称之“黄丫丁”） 这味道……妙啊！
植怡璐1.煎苹果 原料是苹果、黄油，还有细砂糖或糖粉；制作方法比较简单，将苹果洗干净切成薄片后撒些细砂糖拌匀，然后静置一会儿使糖溶化，再撒上少许黄油，最后铺上一层保鲜膜并盖上盖子放在冰箱里腌一晚就可以煎了（腌制的时间越长越入味）。 做法很简单，我一般煎两盘就可以了。
易晨阳第一次做的时候，不知道怎么做，就放了一点盐和酱油还有辣椒进去，结果味道一绝啊！ 软烂入味、香辣多汁…… 大快朵颐之后，我们决定做一道清淡的菜来调和一下——豆花炖排骨。
郑文经2015年，我刚从日本留学回来，在东京的超市里买了很多罐装番茄沙司（其实就是美式酸辣酱啦），想做个糖醋排骨或者鱼香肉丝什么的，但是又不想放弃最爱的青辣椒。 于是我想到了一个绝妙的搭配——用日式烧肉里的腌汁烤个猪肉末，加上酸甜咸香的番茄酱和清香的青椒同炒！完美！
易钟灵首先，你要了解一下什么是黄芥末。 黄芥末（Yellow Mustard），又称芥辣、芥菜辣椒或青菜椒等，为十字花科芸薹属植物芥菜的成熟种子经磨制而成的一种香料。根据颜色分为青芥辣（Green Mustard）和黄芥辣（Yellow Mustard）两种。 我国普遍食用的是黄芥辣。
竺世萍炖骨头最香的做法，做法简单，营养美味又下饭 前几天朋友送来一大袋子排骨，说是让我做一做炖排骨汤喝，我觉得很奇怪，因为以前都是送肉给我，这次为什么是送排骨呢？
柴维粼冬虫夏草是一种寄生在蛾科昆虫幼虫体上的一种真菌，有肉质的菌丝，外表保持原来虫体的外形，叫做菌核。冬虫夏草营养非常丰富，化学成分含有冬虫夏草酸、虫草多糖、腺嘌呤、尿苷和多种维生素，还含有16种氨基酸、9种为人体必需的氨基酸，以及钾、钠、钙、铁和锌等12种微量元素。
仲世钊