白果煮糖水喝了有什么作用？
1、美容养颜
白果含有蛋白质、维生素、矿物质、类黄酮等多种营养成分，生津止渴的同时，也能滋阴润燥，常喝白果枸杞汤、银耳白果汤、冰糖炖白果等，具有美容养颜的功效。
2、敛肺定嗽
白果有敛肺、定嗽、固精、安胎的功效，咳嗽严重者可适量食用，但必须得煮熟，可用白果煮汤、炖鸡或炒菜。
3、治遗精滑精
白果性味甘苦、微温，入肺、脾经，有止遗精以及滑精的功效，将白果配伍芡实、莲子等中药煎服即可。
4、缓解带下
白果能燥湿益气止带，可辅助治疗白浊带下等，用白果煮猪小肠，能缓解女性带下症状。
5、宁心安神
白果中含有核黄素、烟酸等多种微量元素及营养成分，有定喘、止咳、安神的效果，失眠者可将白果配伍百合、大枣等食物服用，能达到宁心安神的效果。