橘子皮拿来什么作用?
1、冰箱除臭
切几片青橘子皮,放进冰箱,可以有效吸附掉其他食物的气味。需要注意的是,要经常翻晒青皮,保持干燥,否则细菌真菌会在上面大量繁殖。
2、缓解咳嗽
用盐巴腌制几个青橘子皮,10天后就可以拿来泡水喝。每天喝这种盐渍青皮泡水,能缓解咳嗽、化痰,尤其对晚上频繁咳嗽的人非常适用。
3、辅助降血压
青皮橘子皮煮水,可辅助降低血压。如果有条件,每天早晨空腹喝一杯青皮泡水,或者煮水饮服,同时配着降压药服用,对治疗高血压更有效。
4、去鱼腥味
橘子皮有强烈的香味,能掩盖掉鱼腥味,所以在煮鱼时放入橘子皮,能有效去腥。
5、保护肠胃
熟透了的橘子皮含有橙皮甙等类黄酮物质,这些物质已经被证实有助于降低患心血管疾病危险。
6、减肥
橘皮的纤维能增加人的产生及饱腹感,具有很好的减肥功效,每天喝两三次,坚持一周能减少500卡路里的热量。