银针鱼有什么副作用？
银针鱼的功效与作用还是非常的全面，银针鱼无毒，但是银针鱼也不可过多食用，因为银针鱼有活血的作用，食用过多会导致女性月经量过多和出血等症状。
鱼翅石斛汤
材料：鱼翅石斛30克，猪瘦肉200克，蜜枣4个，生姜2片。
制法：将鱼翅石斛洗净，稍浸泡;猪瘦肉洗净，切成块状。然后将全部材料一齐放入汤煲中，加入适量清水，大火煮沸后，转小火煲1个小时，调味后即可饮用。
功效：滋阴清热，宁心安神。
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银针鱼的功效与作用还是非常的全面，银针鱼无毒，但是银针鱼也不可过多食用，因为银针鱼有活血的作用，食用过多会导致女性月经量过多和出血等症状。
鱼翅石斛汤
材料：鱼翅石斛30克，猪瘦肉200克，蜜枣4个，生姜2片。
制法：将鱼翅石斛洗净，稍浸泡;猪瘦肉洗净，切成块状。然后将全部材料一齐放入汤煲中，加入适量清水，大火煮沸后，转小火煲1个小时，调味后即可饮用。
功效：滋阴清热，宁心安神。