藕片煮水有什么作用?

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莲藕性味甘涩寒,入心、脾、胃经 ,有清热、凉血、止血和散瘀等功效。可用于治疗热病初起、头昏、目赤、咳嗽,吐衄、咯血、尿血、血淋,热淋、便血、崩漏、白带、失眠等症。

煮莲藕汤的功效与作用:莲藕具有养血、止血、散瘀、消肿等功效,对于淤血、 白带过多、贫血等病症有明显疗效,妇女多吃莲藕还有美容驻颜之功效。

【主料】莲藕 两节、山楂干 七枚、冰糖 两大勺 适量

【制作过程】

1、把莲藕洗净后切薄片;

2、山楂干洗净备用;

3、把莲藕片和山楂干都 放进锅里,加水。水量比食材高出约两厘米;

4、大火烧开后,转小火煮约十五分钟;

5、加入冰糖,再煮约十分钟。冰糖全部溶化后,即可关火。

6、晾凉后,装瓶放入冰箱冰镇后食用味道更佳。

小贴士

1、做莲藕山楂甜汤,莲藕要用真正的莲花根制作的莲藕,不要用家生莲藕使用。

2、煮汤的过程中保持小火慢慢炖,煮至藕粉化。

3、冰糖要等藕粉煮化后才放入,以免影响藕粉煮化。

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