咳嗽能吃莲藕排骨汤吗？
莲藕是生津止咳，清热润肺的，用莲藕做汤，加上有补气功效的排骨，两者合用，既能补气，又生津止咳。秋季干燥，吃些莲藕排骨汤是对身体很有好处。
中医认为莲藕味甘、涩，性平；归肺、脾、胃经。具有补脾润肺止咳、养血补血的作用；适用于脾虚泄泻、乏力食欲不振、肺虚干咳、热痰、咳血、气血亏虚、体弱疲惫等症。《本草纲目》记载其“生食止渴清心，凉血，散瘀”。排骨，味甘，性平，归脾、胃经。有补虚劳、强筋骨的作用，适合体虚乏力、腰膝酸软者。
制作方法：将莲藕去节、洗净、横切，切面一定要平，然后加水，用大火烧开，煨上半小时左右；排骨洗净焯水捞出，加入藕汤内，再用文火烧半个小时，加入葱、姜、盐等调味品。
温馨提示：感冒的时候，无论是风寒感冒，还是风热感冒，中医都有“宣肺散邪”的要求，有咳嗽的时候，尽量少喝汤汤水水的温热潮湿的汤，用中医的术语来讲，“不宜碍胃生湿，阻遏肺气”，也就是说在你感冒的时候，如果喝了汤汤水水，可能会“留恋”着你的身体，影响你的脾胃，阻碍你的肺的气体运动，使感冒和咳嗽不好转反倒加重。所以在感冒有咳嗽时最好不要喝藕排骨汤。