家常做连鱼头放醋吗?

单岩单岩最佳答案最佳答案

因为鱼肉中富含蛋白蛋,在煮炖时,放入适量的醋不仅可以调味提鲜,还可以起到软化蛋白质,去除腥气的作用。

而且鱼头本身含有胆固醇,而醋可以和胆固醇结合促进软化并排出体外,使鱼头中的胆固醇起到更好的消脂减肥降压的作用,并不会与鱼头中的营养成分发生反应影响营养的吸收。

因此炖鱼头放适量的醋不仅可以提味鲜香,去腥气,还可以起到促进营养成分更好的吸收利于健康的作用,所以炖鱼头可以放醋。

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