素白莱怎么炒好吃?

邹证宇邹证宇最佳答案最佳答案

2016.4.30更 最近好多人问这个菜,再更新一下怎么做,这个菜很简单,但是一定要掌握一个原理来炒,就是“温水煮青蛙”的原理,把食材放进去慢慢加热,保持温度,煮熟即可。千万不要一上火就爆炒!这样很容易炒老、炒黑。

具体步骤如下:

1.材料准备好:包菜(也就是卷心菜)一颗、蒜5瓣、干辣椒8个。

2.包菜切丝,清水浸泡洗净备用。(可以用手撕,我比较勤快用刀切╮( ̄▽ ̄)╭ )

3.辣椒切片,蒜拍扁剥去外皮。

4.热锅冷油,下辣椒和蒜碎爆香。注意不要大火爆锅,否则辣椒容易糊。

5.闻到香味后,下包菜丝翻炒均匀。

6.沿着锅边淋入适量生抽,少量多次的加入清水,没过包菜一半就行。

7.盖上锅盖,小火焖煮大约5分钟至熟。 注意火候,火太大就容易焦。不用放盐和其他调味品了,生抽本来就有咸度。

==========以下为原答案========= 素炒包菜最简单最原始的做法又最好吃! 准备食材:包菜半个、红辣椒2-3根、大蒜3-4瓣。

做法:

1.包菜手撕成小块,用清水冲洗干净待用;红辣椒洗净去籽切成细丝;大蒜去皮剁成蒜末。

2.锅中放少许植物油烧热,放入红辣椒丝和蒜末爆香,随后倒入包菜块用大火快速翻炒片刻。

3.调入适量食盐和白糖调味,最后勾入水淀粉搅匀即可盛盘上桌咯~ 小技巧:

1.炒这道菜的时间不要太久,否则包菜会太软不好吃啦~~

2.不喜欢吃辣的可以不放辣椒哦,包菜本身就带一丝甜味呢。

仰晨骏仰晨骏优质答主

素白莱的做法:

材料:白莱一颗、花生油适量、生姜若干、味精适量、生抽适量、胡椒粉适量

做法:

1、白莱切丝,生姜切丝。

2、起锅放适量花生油,入生姜丝爆香锅底。

3、入白莱继续翻炒,盖锅盖稍微焖一下。

4、加入盐、生抽调味。

5、继续翻炒至菜出绿的时候即可起锅。

小贴士:

1、白莱属易熟蔬菜,所以翻炒时间不易过长。

2、喜欢素白莱清脆口感的,可以少加些水焖一下,至8成熟就可以起锅。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!