蔬菜饼好吃吗?

姚千祥姚千祥最佳答案最佳答案

我第一次吃蔬菜煎饼是在大学,一个老乡给其他老乡带的特产。。。 这个东西真是奇葩,怎么个吃法呢? 取一张煎饼皮,放葱花、香菜(或者不要),然后打两个鸡蛋进去,搅拌一下,再倒点牛奶和面粉搅合搅合,最后摊在锅里煎熟就可以了! 真的很好吃耶~有葱香,鸡蛋香,奶香味,微甜,特别特别的松软! 我吃了之后从此念念不忘,回到老家总是让老妈给我带。

后来自己学会了上网买食材,就经常做这个菜式。不过做法有点改良,我不放香菜,而且喜欢多放点葱花和芝麻,味道更香一点~

偶尔换着口味吃吃也是很不错的~

苟雨欣苟雨欣优质答主

白菜营养丰富,有“平民百姓之菜”之称,但是口感略苦,有少部分人比较排斥食用。将白菜制作成蔬菜饼后,口感和味道都有很大的变化,吃起来口感松脆、味道鲜美,大人小孩都很喜欢吃。将白菜制作成蔬菜饼,既能改变菜品口感味道,又能让蔬菜轻松贮存。用其它绿叶蔬菜制作蔬菜饼,如小白菜、油白菜、芥菜、芹菜、苦苣等都可。

白菜的营养价值:

大白菜含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素c等营养,而且味道鲜美、营养易于被吸收,其纤维素质又比较柔软,对胃病患者及大便次数多者有治疗功效。白菜中所含的维生素c的含量也远远高于苹果,以100克的含量来做比较苹果中含vitc是5毫克,而白菜所含为45毫克。

白菜的食用禁忌:

中医认为大白菜的性味甘平,具有清热除烦、解热生津、通利肠胃之功。《本草纲目》说它有“利大小便,补五脏,解祸毒,消胸中痰唾”之效。鲜菜生吃,熟吃均可,并可制馅、腌泡菜等。烹调时急火快炒,注意不要煮烂,煮菜时加点醋,以减少维生素c的损失。大白菜虽好,但脾胃虚寒、泄泻者不宜多食生白菜,宜食熟食。

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