什么海鲜煮火锅好吃?

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作为一个海边长大的孩子,对海鲜的喜欢简直到了近乎偏执的地步(虽然现在生活在城市之中,但每次放假回家总能吃到新鲜的)。因此对于“海鲜火锅”这种吃法也是深有体会。 按照我的理解,所谓的“海鲜火锅”,其实就应该是把“各种新鲜海鲜食材”放入到“火锅汤料”里食用而已。因此无论是“清汤火锅”还是“红油火锅”其实都是可以做到的(不过我个人还是比较偏好于“清汤锅底”,毕竟那才是真正的“海鲜火锅”嘛!~)。 而你所说的“什么海鲜适合做火锅呀?”这个问题问得有点笼统,我猜你想问的是“什么海鲜比较好熟且适合做火锅吃呢?”对吧?(PS:下面提到的海鲜制作方法,一般都是我家乡海边人常用的做法,或者是在外面餐厅吃的做法,纯属个人经验分享,不喜勿喷哦……)

根据我之前多次做“海鲜火锅”的经验来看,比较适合用来做“海鲜火锅”的食材有以下几个:

①鱼类:鱼的肉质鲜嫩,营养丰富,而且大多数的鱼肉都很容易煮熟,所以鱼可以说是火锅食材中的“当家花旦”了。而你在挑选鱼肉的时候,要看一下它有没有发黑、变臭的情况出现,一般有这种情况出现的鱼肉都已经变质坏了,不能再吃了。另外还要注意观察鱼肉的颜色,如果鱼肉呈白色并且略带透明感,这样的鱼肉就是新鲜的,就可以放心大胆地放进你的“海鲜火锅”里了。

②虾类:虾绝对是海鱼虾蟹中“最富营养“的一个,而且富含丰富蛋白,味道更是棒棒的。当然,拿来做”海鲜火锅“也是再好不过了。而你在买虾的时候,要注意看一下它的头部,如果虾头与身体脱离,或者是有发臭的情况出现,说明这虾已经腐败变质了,不要再买了。另外,看虾有没有红色血液渗出也是有必要的。 如果没有条件亲自到市场选购,也可以在网上购买,现在很多的电商平台都有卖海鲜的,比如:京东、天猫等,搜索“海鲜”就会出来很多商家,你可以随意选择一家信誉好的店家购买即可。

③螃蟹:螃蟹虽然是甲壳类动物,但其实它们的消化结构与鱼类类似,所以螃蟹也是可以做“海鲜火锅”的。在吃螃蟹的时候,一定要细心地将螃蟹体内的鳃(类似于人体内鼻腔的作用,会过滤水中的杂质)清理干净,以免吃到肚子里引起腹泻。

贝壳类的水产品也可以用来做“海鲜火锅”,不过由于贝壳类是食腐动物,所以在食用前需要用盐水浸泡2小时,让其在水中将表面脏东西吐出,之后再清洗几遍,这样吃起来就比较卫生了。

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田螺

田螺在炎热夏季可清热、利湿,治疗黄疸和水肿病,为食用、药疗两用之佳品。由于田螺生长在水环境里,所以买回来的田螺一定要先用清水清洗干净,我一般先将田螺放到3%的食盐水中浸泡1~2小时,再放到清水中养八小时以上,每天换水一两次,在下锅前,将螺尾切掉,焯水后再煮。

螺肉味甘、咸、性寒,功能清热、利湿、止吐涎、止尿痛。《晋书·王蕴传》中,记载了一个用螺肉治病之方:用大螺肉三枚,牛膝五两,将螺肉与牛膝同煮后,将牛膝切细,和螺肉一并送服九克,可以疗治吐涎、尿痛之病。由于螺肉性寒,脾胃虚寒、经常腹泻之人少食为好。

蛤蜊

蛤蜊味甘、性平,具有滋阴、清热、止消渴的功效。鲜品可治胃病、胃疼、吐酸;干品可治肾虚便秘、小便不禁。蛤蜊中甘氨酸和丙氨酸的含量特别突出,占到可溶性氨基酸总量的15%以上。甘氨酸能促进人体脑和肾上腺中的肾上腺素合成,能加强新陈代谢和提高免疫力。适宜阴虚内热、烦躁、口干之体及糖尿病、高血压、肝硬化患者食用。

田螺和蛤蜊营养相当,但蛤蜊中脂肪、胆固醇的含量比田螺低1倍,老年人以及高血脂患者宜常食蛤蜊。但需要注意是:这两种食物都性寒,脾胃虚寒、经常腹泻的人少食,不可与洛神花和薄荷茶一起食用。

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